Что можно есть после FFS? Ответ на один из самых часто задаваемых вопросов

Что можно есть после FFS? Если вы перенесли феминизация лица ), вам может быть интересно, что можно есть после операции. FFS — это набор хирургических процедур, которые изменяют типично мужские черты лица, делая их более женственными. FFS может включать в себя различные процедуры на костях и мягких тканях, такие как подтяжка бровей, ринопластика, имплантация щек и увеличение губ.

Употребление правильных продуктов после FFS может помочь вам быстрее выздороветь, предотвратить осложнения и достичь наилучших результатов. В этой статье мы объясним, что можно есть после FFS и чего следует избегать. Мы также дадим вам несколько советов, как сделать послеоперационный рацион более приятным и питательным.

Послеоперационная диета: что можно есть после FFS?

Ваша диета после FFS разработана так, чтобы дать вашему лицу время на заживление, предотвратить отек и инфекцию, уменьшить боль и дискомфорт и поддержать ваше общее состояние здоровья. После операции послеоперационный план диеты делится на четыре фазы: жидкая, протертая, мягкая и обычная.

Жидкая фаза

Жидкая фаза — это первая фаза вашей послеоперационной диеты. Оно начинается сразу после операции и длится от 24 до 48 часов. На этом этапе можно пить только прозрачные жидкости, такие как вода, бульон, чай и сок. Следует избегать газированных напитков, алкоголя, кофеина и молочных продуктов.

Жидкая фаза помогает избежать обезвоживания, вывести токсины и предотвратить тошноту и рвоту. Вы должны выпивать не менее 8 чашек жидкости в день, медленно и часто. Не следует использовать соломинку, так как это может привести к попаданию воздуха в желудок и усилению отека и боли.

Пюреобразная фаза

Фаза пюре — это вторая фаза вашей послеоперационной диеты. Он начинается после того, как вы перенесете жидкую фазу, и длится от 7 до 10 дней. На этом этапе вы можете есть продукты гладкой и кремовой консистенции, такие как йогурт, пудинг, яблочное пюре, картофельное пюре и суп. Вы также можете смешивать или пюрировать свои собственные продукты, такие как фрукты, овощи, курица, рыба и яйца. Вам следует избегать коренастой, липкой, острой или кислой пищи.

Пюреобразная фаза помогает вам получить больше калорий, белка и витаминов, которые необходимы для выздоровления. Ешьте небольшими порциями, часто и хорошо пережевывайте. Не следует есть слишком горячую или слишком холодную пищу, так как это может вызвать раздражение рта и горла.

Мягкая фаза

Мягкая фаза — это третья фаза вашей послеоперационной диеты. Он начинается после того, как вы перенесете пюреобразную фазу, и длится от 2 до 4 недель. На этом этапе вы можете есть мягкую и легко пережевываемую пищу, например макароны, рис, хлеб, сыр, вареные овощи и мягкие фрукты. Вы также можете есть нежирное мясо, например, индейку, курицу и рыбу, но следует нарезать его небольшими кусочками и смачивать соусом или подливкой. Вам следует избегать твердой, хрустящей, жевательной или волокнистой пищи, такой как орехи, семена, попкорн, сырые овощи и сухофрукты.

Мягкая фаза поможет вам перейти на обычную диету и обеспечит вам больше разнообразия и вкуса. Вам следует есть сбалансированную и здоровую пищу и избегать продуктов с высоким содержанием жира, сахара или соли. Вам также следует пить много жидкости, но не во время еды, так как это может насытить вас и снизить аппетит.

Регулярная фаза

Обычная фаза — это заключительная фаза вашей послеоперационной диеты. Оно начинается после того, как вы перенесете мягкую фазу, и длится всю оставшуюся жизнь. На этом этапе вы можете есть любые продукты, которые вам нравятся, если они не вызывают у вас никаких проблем. Вам следует соблюдать сбалансированную и питательную диету, включающую в себя продукты всех групп продуктов, такие как зерновые, фрукты, овощи, белки и молочные продукты. Вам следует ограничить употребление продуктов с высоким содержанием жира, сахара или соли, таких как жареная пища, сладости и обработанные пищевые продукты.

Регулярный этап помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие, а также наслаждаться новым внешним видом. Вам следует есть умеренными порциями и прислушиваться к сигналам голода и сытости. Вам также следует пить достаточно жидкости и избегать употребления алкоголя, табака и наркотиков.

Советы по питанию после FFS

Питание после FFS может быть затруднено, особенно в первые несколько недель. Вы можете испытывать боль, отек, синяки, онемение или стеснение в лице, что может затруднить прием пищи и сделать его некомфортным. У вас также может быть снижено чувство вкуса или запаха, что может повлиять на ваш аппетит и удовольствие от еды. Вот несколько советов, которые помогут вам лучше питаться после FFS:

• Используйте обезболивающее, назначенное врачом, и принимайте его перед едой, чтобы облегчить дискомфорт.
• Прикладывайте к лицу пакеты со льдом или холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и воспаление.
• Поднимайте голову, когда спите или отдыхаете, чтобы улучшить кровообращение и дренаж.
• Полощите рот теплой соленой водой после каждого приема пищи, чтобы предотвратить инфекцию и ускорить заживление.
• Чистите зубы аккуратно и осторожно, не прикасайтесь к разрезам и швам.
• Выбирайте мягкую, влажную и безвкусную пищу и избегайте твердой, сухой или острой пищи.
• Нарезайте продукты на мелкие кусочки и ешьте ложкой или вилкой.
• Ешьте медленно и осторожно, избегайте разговоров и смеха во время еды.
• Пейте жидкость между приемами пищи и избегайте питья из чашки или бутылки.
• Добавьте вкус и разнообразие своим блюдам с помощью трав, специй, соусов или приправ.
• Пробуйте новые продукты и рецепты, экспериментируйте с разными текстурами и температурами.
• Ешьте вместе с другими людьми и сделайте трапезу приятным и дружеским событием.

Заключение

Питание после FFS — важная часть вашего восстановления и результатов. Соблюдая послеоперационную диету и приведенные выше советы, вы сможете быстрее выздороветь, предотвратить осложнения и добиться наилучших результатов. Вы также сможете улучшить свое здоровье и самочувствие, и наслаждаться своим новым внешним видом. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом и диетологом для получения дополнительных советов и указаний о том, что вы можете есть после FFS.

Есть новые вопросы? Спросите хирурга напрямую!

Доктор Мехмет Фатих Окай это известный пластик врач хирург — известный пластический хирург из Турции. Он родился 23 июня 1989 года в Газиантепе и получил медицинское образование на медицинском факультете Университета Ататюрка. Он является специалистом в области пластической, реконструктивной и эстетической хирургии. Доктор Окай занял 8-е место за свой семестр на экзамене по турецкой медицинской специальности. Он закончил ординатуру во всемирно известном Стамбульском университете на медицинском факультете Джеррахпаша.

Доктор Окай сертифицирован Европейским и Турецким советом пластической хирургии. Он имеет более чем десятилетний опыт работы в этой области, на его счету тысячи успешных операций. В сферу его интересов входят Подтяжка живота, липосакциякоррекция фигуры, подтяжка лица, эстетика носа, операции по феминизации лица и эстетические операции на груди.

Доктор Окьяй работает в своей клинике, клинике доктора МФО. Клиника предлагает широкий спектр косметических решений и приветствует повторные/вторичные случаи. Это авторизованный международный центр оздоровительного туризма. Клиника гордится своим прозрачным ценообразованием без скрытых расходов. Она также предлагает операции по подтверждению пола, включая Операция по феминизации лица (FFS), Top Surgery и многое другое.

Клиника находится в г. Анталия, популярное направление для оздоровительного туризма. Он предлагает пакеты «все включено», что делает его удобным выбором для иностранных пациентов. Анталия известна своими прекрасными пляжами и историческими достопримечательностями, создающими расслабляющую атмосферу для восстановления сил.

Помимо своей медицинской практики, доктор Окай также является автором песен, поэтом и играет на классической гитаре, ней и электрогитаре. Он свободно говорит на английском и испанском языках, а также говорит на французском языке на среднем уровне.

Посетить Профиль Доктора МФО в Instagram примеры успешных операций. Контакт на бесплатную консультацию.